六年级心理健康计划和教案上9篇六年级心理健康计划和教案上 教学计划 一、学情分析 六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验下面是小编为大家整理的六年级心理健康计划和教案上9篇,供大家参考。
篇一：六年级心理健康计划和教案上
计划一、学情分析
六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人 指导和帮助。
二、教学目标
1 1 、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；
2 2 、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3 3 、形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度；
4 4 、进行初步的青春期教育。
三、教学重点
1 1 、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。
第一课
小明的勇敢
一、活动课题：勇敢！
二、活动目标：
正确认识什么是勇敢 三、活动准备：
完成第五课的练习题目。
四、教学过程：
1、讨论 小明的做法是对的吗？ 一起来分析答案。
2、说一说 说说：你为什么选择这个答案。
从这里你学到了什么？ 3、想一想 你的身边有能“自律”的榜样吗？ 4、写一写 父子间的争论
第二课
门门功课我喜欢
1、训练意图：帮助学生树立以感兴趣的态度来对待每门功课。既要努力把自己喜欢的课程学得更好，也要凭意志和努力把自己不太喜欢或不太擅长的课程学好，逐渐产生兴趣。当自己出现偏科时，要采取行之有效的措施予以纠正。
2、训练目标：
A 认识到兴趣不是天生的，是基于个人的态度形成的。
B 回顾自己以前对各门功课的态度，体验以感兴趣的态度来学习的愉悦。
C 反思自己偏爱或厌恶某一门（些）课程的原因，采取有效措施。
D 掌握增强学习兴趣的途径、方法和技巧。
3、重难点：形成关于学习兴趣的个人认识；体验有浓厚兴趣时的愉悦和缺乏学
习兴趣时的苦闷、困惑等心情，掌握防止偏科与增强学习兴趣的方法。
板块剖析
1、判断鉴别
A 兴趣对话：你最喜欢哪一门课程，为什么？
B 调查员进行统计：
姓名 最喜欢的课程及理由 最不喜欢的课程及理由
C 查一查：
对 9 道题目作自查。遵循两个原则：一，安慰原则。二，保密原则。
D 告诉你：把一些与学习兴趣有关的名言警句送给学生。
2、策略训练
A 过渡：你是怎么喜欢上这门功课的？当你发现自己对这门课兴趣下降或开始讨厌该怎么办？
B 情景表演：近期要开设一门新课程（游泳），甲认为对身体有好处，准备努力学；、乙认为自己瘦小，肯定很难学，没信心。两位同学对这门课存在不同的心理准备状态，设计台词，准备表演。搞咨询活动，使其放弃消极心理，树立积极的心态。
C 小品表演：咨询：我是如何培养对学科的兴趣的？
D 注意劳逸结合，唱《童年》、《快乐老家》。
反思体验
1、书面表达：短文《纠正对某课程的厌学/偏科的倾向》。
2、静思：自己对哪些学科不感兴趣，应采取什么措施。
3、口头报告：向同学介绍最能反映自己带有浓厚兴趣参与学习活动的事件。
4、讨论：对“帮一帮”、“议一议”中问题展开讨论。
第三课
可爱的我
教学目标
知识与能力
认识自尊自信与虚荣忌妒、自尊自信与自卑、自尊自信与自傲自负的区别，懂得虚心是自尊自信的表现，并能较正确地看待成功和失败。
教学建议 教学重点、难点分析: 教学设计示例 1 教学过程：
学生小品表演 1：值日生与值周生
（情节：值周生午间查卫生，发现某班清洁区内有纸屑，遂找来值日生指出其不足，并准备扣除班级量化管理分。几名值日生不同意扣分，围着值周生吵闹不休。）
学生分析值日生这种追求表面光荣的心理是"虚荣心"，自尊自信是首先要求自己做好。
学生朗读：法国莫泊桑短片小说《项链》片段。感受女主人公为自己极强的虚荣心付出了惨痛的代价。
学生小品表演 2：两个同学的对话 甲：期末你能考第一吗？
乙：要不是李扬比我多 3 分，期中我就第一了 甲：也难怪，李扬学习那么认真，笔记都特清楚。
乙：你这话倒提醒我了，趁没人，把他笔记本拿走，让 问：偷拿同学笔记的乙是一种什么心理？ 生答：虚荣心太强，导致忌妒心理。
忌妒与自尊自信有什么区别？你能打个合适的比方吗？ 学生举例说明忌妒是把自己的成功建立在别人失败的基础上，自尊自信是把成功建立在自己努力的基础上。
学生活动：挑战自卑（下载）
归纳：敢于正视不足，不断尝试改进，可以避免自卑情绪的产生。
学生活动：按照课前布置由学生讲故事，说明"满招损，谦受益"，虚心是自尊自信的表现。
讨论分析："我该怎么办？"
由于老师、家长的培养和自己的努力，小学六年来，我一直成绩优秀，多次在市、区、校等各级学科竞赛中名列前茅。我是老师、家长的宠儿和骄傲。小学毕业，我被直接保送全市有名的重点中学，等待我的似乎总是鲜花和掌声。然而，在最近的一次全区英语口语竞赛中，久经沙场的我，竟因一时的紧张而语塞，最终没能进入决赛圈。为此，我感到非常的沮丧，我真的不行了吗？我该怎么办？" 学生讨论，交换意见和看法。
引导学生认识，要持久地保持正确的自尊心自信心，不要因遭到失败而自卑，也不要因点滴成功而自傲。）
学生做课堂小结
第四课
展示 大哥哥大姐姐的的风采
辅导目的：帮助学生进行角色定位，认识到作为高年级学生应该具有的形象。
辅导过程：
1 、自励口号（穿插本学期课程上课设想：设班长（就职演说），多表演，如何打分，要求，愿望：心理课与课本一样变得更加五彩缤纷）
2 、导入：
欢迎回校学习，当低年级同学稚气地叫你：大哥哥大姐姐时，当校长说：高年级的同学们时，你的心情是自私样的？高兴，自豪，还是向往？晨会时的欢迎一年级小同学的形式，说说自己的心情及感受。
3 、回忆：四年前的你。长相、身高、体重、鞋码，及入学时的小故事。
4 、说一说，填一填：
进入五年级，父母的期望：
老师的期望：
他们为什么对我们有这样的期望，原来我们已经长大，我能做到这些事，也能做好这些事了。
5 、即兴表演：
3 个小片断（分别选 3 人）
说一说：哪个是符合“大哥哥大姐姐形象”的？为什么？如果不符，应该怎么做？
6 、讨论：
你认为的“大哥哥大姐姐”形象是怎样的？
（提示：从学习、劳动、与同学关系、与老师关系方面考虑）
第七课 许明爱学英语了 一、活动课题：勇敢！
二、活动目标：
找出许明不喜欢学英语的原因 三、活动准备：
完成活动区内容。
四、教学过程：
1、讨论 许明为什么不喜欢学英语呢？ 一起来分析答案。
2、说一说 说说：你为什么选择这个答案。
从这里你学到了什么？ 3、想一想 你的身边有哪些学英语好榜样吗？
第五课
合格的小公民
一、活动课题：合格的小公民！
二、活动目标：
怎样做合格的小公民 三、活动准备：
完成练习题目。
四、教学过程：
1、讨论 玲一家的做法是对的吗？ 一起来分析答案。
2、说一说 说说：你为什么选择这个答案。
从这里你学到了什么？ 3、想一想 你的身边的好公民榜样吗？ 4、写一写 活动报告，哪些社会的好公德？ 教学小结。
第六课
在挫折中 磨练意志
活动目的：学生了解意志，知道坚强意志的重要性，自觉磨练自己的意志
活动准备：故事两则、每人准备两种不同的豆子，两种不同颜色的米。
活动过程：
•
念口号
•
导入：两人参加书法班，一人坚持，一人中途放弃《健教》五 42
为什么李岩能成功？而钟波却没成功？
•
什么是意志？
（做事有目标，并能克服困难一直坚持下来，直到实现预定的目标）
说一说，你有没有过做事坚持不下来的经历？
坚强意志能够给一个人很大的帮助，甚至能救人一命，故事《健教》六 82
•
磨练意志：
混合豆子，分类
混合米，分类
说说感受
第 七 课“别人眼中的我 ”
教学目标 1．让学生学会客观地认识自己，正视自己的优点和缺点； 2．学会真诚地和别人交流，把表扬当鼓励，把批评当作提醒，不断地完善自己，懂得用宽容、乐观的心态去感受别人的目光。
教具准备 镜子等。
教学时间 3 课时。
教学过程
第一课时（会说话的镜子）
一、 激趣导入 1．同学们，今天老师给大家带来了一位朋友，想知道是谁吗？ （生答）老师拿出一面镜子，请学生上来看着镜子说说那位朋友是谁？你能向大家介绍一下这位朋友吗？ 2．师引导：“我们不仅能从这面镜子里看清楚自己，而且还能从另外一面会说话的镜子中找到自己呢！不信？那就让我们去找找看吧！”（同桌互相看对方的眼睛）
3．说说你在别人的眼里看到了什么？ 4．揭题：别人眼中的我。
二、 师生交流 1．师：同学们，在你们的眼中，老师是一个怎么样的人呢？ 2．生大胆发表自己的意见。（生如说了老师的缺点，师也要愉快地接受）
3．生四人一组，互相说说别人在自己眼中是怎么样一个人。
4．指名说说自己在别人眼中是一个怎么样的人。
（1）在同学眼中的你 （2）在老师眼中的你 师：“你在老师眼中可是一个非常能干的孩子哦！劳动积极，特别是做值日的时候„„” 师：“你在老师眼中也是一个非常活泼可爱的小姑娘，特别爱笑，笑起来眼睛眯成一条线„„” „„ （老师对学生进行鼓励性评价，“你真棒！”、“你很出色！”）
三、完成课堂作用 1.填写老师眼里的我。
2、父母眼里的我。
四．小结 在老师眼里，你是一个好学生在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你们在生活中多与他们交流，多和老师和同学交流，你会更了解自己，变得更加出色！
第二课时（活动）
一、 导入，正视自己 同学们，在上节课我们已经对自己有了一个新的认识，你能向同学和老师做一个自我介绍吗？（学生自我介绍）
二、 游戏“WHO AM I？” 接下来让我们一起来做一个游戏，猜猜他是谁？ （游戏准备：一块大黑板，写上“WHO AM I？”）
1．首先请同学们四人为一个小组，以组里的一位同学为对象，写下他最可爱的地方和不足。
2．请全班同学一起来猜猜他是谁？ （出示写好的纸条，请写这张纸条的同学当评判。）
3．猜对以后问被猜的同学“你是这样的人吗？” 回答“不是”时提出：
为什么别人眼里的“我”和自己心中的“我”有些不一样呢？ 学生：1）我认为这是我应该做的，所以没有把它当作优点； 2）因为我没注意到这些； 3）我自己不觉得我是这样的人„„ 4)同学没有完全了解我。
回答“是”时提出：
当别人指出了你的缺点的时候，你会怎么想？ （学生发言，教育学生要以乐观、宽容的心态去感受别人的批评，把批评当作提醒，即使得不到公正、友善的评价，也能坦然面对。）
三、 现场采访 1．请全班同学做小记者，就“你会怎样对待你的缺点？改正还是继续容忍它？”去采访自己的同学或在场的老师。
2．学生现场进行采访。
3．请他们发表采访心得。
4．小结：让我们拿出行动来，改正自己的缺点，让自己做得更好！
5．创设情境：小红是个四年级的学生，今天她碰到了一个问题，想请在座的同学帮帮忙，告诉她该怎么办？ 事情是这样的：小红的字写得不好，每次作业她总得不到“A”，她曾在暗地里加倍地练字，可是总写不好，老师也曾多次提醒她要多练字。看着歪歪扭扭的字，小红苦恼极了，你能帮她出出主意吗？ （主要让学生明白只要坚持不懈地练，注意方法，要做好一件事并不难，在困难面前千万不要放弃，只要努力过了，即使进步很小，也是件好事。）
四、总结 同学们，每个人都不是十全十美的，但我们可以通过自己的努力使自己更加完美，更讨人喜欢，改正自己的缺点，要相信自己一定行！
第 八 课
用理智保持友谊
一、活动目标
懂得什么是真正的友谊，学交更多更好的朋友。
二、活动要点
1、选择朋友很重要。
2、真正的友谊是朋友之间互相帮助，取长补短，互相信任和理解，休戚与共。
三、活动准备
1、投影片：交友的几种名称，三道辨析题。
2、录音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友谊典范”的故事。
四、活动过程
1、谈话导人
也许同学们已深有体会，就像鸟需巢，蛛需网，生活在社会上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少种吗？
投影出示交友的几种名称，并简单说说它们的涵义。（资料附后）
要细说起来，朋友的名称还有许多。看来虽然都是朋友，但中间的差别非常大。那么，我们应该交怎样的朋友呢？
2、听故事，知道择友要注意朋友的品行。
（ 1）听录音故事《割席而坐》。（资料附后）
（ 2）讨论：这个故事说明古人交友时很注意什么？（注意朋友的品行，强调志同道合）
（ 3）小结：和好人交朋友，受到朋友的帮助，自己也就随着好了；与坏人交朋友，受到朋友的侵蚀，自己也就随着坏了，即所谓“近朱者赤，近墨者黑”。而我们交朋友就是为了互相帮助，取长补短，共同进步。我们所熟悉的世界名人爱因斯坦也曾说“世界最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友”。所以，同学们在交朋友时要谨慎选择那些对自己有教益的人，使自己拥有真正的友谊。
3、交流“友谊曲范”故事。
（ 1）清朝名医傅青主跋山涉水五天五夜赶去为朋友杨思坚治病。
（ 2）东汉时范式不远千里如期赶到朋友张劭家赴约。
（ 3）战国时期赵国的蔺相如对朋友廉颇恢弘大度，使廉颇大为感动，负荆请罪，演就一场流芳百世的“将相和”。
（ 4）马克思和恩格斯合作四十多年，他们之间的友谊被世人誉为“伟大的友谊”。
4、谈感受：这...
篇二：六年级心理健康计划和教案上
级心理活动健康教育 教案王 宝 宝 生 生
六年级心理健康教育总的教学计划 学情分析 六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。
指导思想
要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。
教学目标
本课程的具体教学目标为：
1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
教材分析
针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计十五个模块的内容：
1.学校妙方。教学目的在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快、更牢、更清楚。
2.复习的学问。教学目的在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。
3.我来做决定。教学目的培养学生在做决定的时候要权衡利弊，全面考虑，做出最佳决定。
4.学会拒绝。教学目的在于辅导学生对不合理的要求勇敢地说“不”。
5.有爱无碍。教学目的培养学生要知道小故事大启示的道理。
6.生命的勇者。教学目的培养学生要知道“刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时，再回头看那困难只是一个小小的台阶。
7.创意乐无限。
教学目的培养学生要知道“领袖和跟风者的区别在于创新“。
8.我们都是好朋友。教学目的培养学生要知道男女生只有相互接纳、尊重，相互支持，友好协作，互敬互谅，才能共同发展、快乐成长。
9.我的青春我做主。教学目的培养学生要知道你即将步入人生的春天。春天里，每个男孩都像一棵茁壮成长的树，每个女孩都像一朵悄悄绽放的花。困惑于烦恼、激情与憧憬，在这个季节变换着色彩。
10.成长的足迹。教学目的培养学生要知道小学生活是成长道路上最美好的回忆，是最珍贵的财富，是前行的力量，请好好珍藏。
11.我的未来不是梦。教学目的培养学生要知道想拥有快乐、成功的职业生涯，必须先对自己及理想中的职业进行全面分析，以便找到适合自己的方向。
12.期待与挑战。教学目的培养学生要知道“凡事预则立，不预则废“。提前做好准备，迎接新的挑战，做个快乐的中学生。
13.迎接新生活。教学目的培养学生要知道挥别童年迈向清楚，中学生活蕴含着成长的挑战，应把握各种学习机会，取得更大的进步。
14.天使的留言。教学目的培养学生要知道你希望别人怎样对待你，就请你以同样的方式对待别人。如果你希望“天使“给你送来真诚的祝福，那么请你在当”天使“的时候也这样做。
15.真诚的祝福。教学目的培养学生要知道请珍惜带给你美好时光的人，对他们心存感激，用行动来表达你对他们的祝福。
教学方法 ：
采用引导、分析与探讨的方法。
总的教学课时：
十五课时
1. 学习妙方 教学目标 在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快、更牢、更清楚。
教学重点、难点 在于引导学生归纳自己的学习妙方 课前准备 归纳自己的学习妙方
一、导入新课：
老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答
学习有诀窍，
记忆凭技巧。
脑海成心像，
效果真美妙。
二、学习新课：
趣味记忆：
1.请同学们观看课本第二页图案，尽可能多而快地记住这些图案，并说说自己的记忆诀窍。
2.学生分组说。
3.老师归纳总结。
心像联想：
1.画中有诗，请试着用“心像联想”法来背诵下面这首古诗
望天门山
天门中断楚江开，
碧水东流至此回。
两岸青山相对出，
孤帆一片日边来。
2.请同学们观看课本第三页图案，再用“心像联想”法进行记忆，比较一下是不是更有助于记忆？ 记忆高手：
在平时的学习中，你对记忆方法运用的情况怎样呢？请学生用涂方法表示你自我评估的结果（课本第四页）。
自我评估：要求这一课的学习给你哪些收获呢？仔细读每一个句子，结合你自己的情况，把最符合的表情涂上颜色。
1.个人评估 2.集体评估 三、老师总结 记忆乃智慧之母，只有掌握科学的记忆方法，才能记得更快、更牢、更清楚。
2.
复习的学问 教学目标 在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。
教学重点、难点 要让学生知道复习的重要性 课前准备
课前总结复习方法 一、导入新课：
老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答
读书学习有诀窍，
及时复习是妙招。
温故知新忘不掉，
事半功倍真美妙。
二、学习新课：
我的经验：
1.请同学们结合自己的学习体会，说说复习在学习中的作用。
2.遵循艾宾斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，你觉得复习要注意哪些问题？怎样复习效率会更高？ 3.学生分组说。
4.老师归纳总结。
有效的复习方法 第一步
尝试回忆
第二步
认真读书
第三步
整理笔记
第四步
温故知新 自我评估：要求这一课的学习给你哪些收获呢？仔细读每一个句子，结合你自己的情况，把最符合的表情涂上颜色。
1.个人评估 2.集体评估 三、老师总结 遗忘的速度随时间的流逝而先快后慢，学习就是不断在和遗忘做斗争，所以我们要对学过的知识及时复习、经常复习。
3. 我来做决定
教学内容：
课本 10-13 页 教学目标 知识与能力目标：
今天的青少年面临越来越多的选择； 能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，具有自主选择的能力，能为自己作出明智的选择。
过程与方法：
通过多功能媒体直观展示和采访我校教师的录像，使学生通过情境创设、直观演示、阅读、思考、小组讨论等手段，在自主探究与自主学习中掌握理解相关基础知识，并解决有一定难度的问题。教师作适当点拨。
情感态度与价值观目标：
知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任。
教学重点和难点 重点：进行合理选择的策略与方法。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。
难点：要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。
教学过程 教师提问：我们最终不能靠别人来做决定（引出标题：我来做决定）
“兴趣是最好的老师”。录音留言趣味性强，蕴含哲理。能激发学生探究兴趣，调动学生参与的积极性，明确选择的重要性。
自然地引入了新课。
活动一：没有觉察的决定
1.让同学带着问题阅读一首诗：《未来的道路》 2.引导：在诗中作者有什么苦恼？最终他选择了一条什么样的道路？这次选择对他的人生道路会产生什么样的影响。
教师总结：漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。
通过诗人的一首诗，让学生感悟到人生选择的重要性，使学生对生活中的选择有了初步的感知。
活动二：现场招聘
设想 2016 年学生大学毕业后的场景，让学生现场写简历（教师讲写作要求）；同时列出所要招聘的职业。
教师把课前准备好的招聘信（内含职业要求）分发给每个组的代表。
允许学生设想大学毕业后可能拥有的基本技能，作为应聘条件。
让学生下地去招聘方应聘。
结束后做现场采访，成功或失败的感受？影响选择的因素？ 师生生成：做选择时会受到内在和外在因素的制约。
帮助学生认识到，选择多了当然是一件好事，但也对我们的选择能力提出了更高的要求；有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的，不同的选择可能会决定不同的人生道路，因此要慎重对待。
活动三：小语的苦恼
小语是六年级的学生，学习成绩一般，喜欢玩，业余时间常在同学家玩，马上面临毕业，他陷入苦恼：上哪一所中学，万一将来学习成绩不好怎么办？刘杉该怎么办呢？
（师生讨论，作结：掌握科学方法，策略，进行合理的选择）
引导学生在选择前，综合考虑多方面因素，使学生认识到全面衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步，帮助学生衡量自己在面对人生重大选择时，存在哪些有利和不利的因素，作出合理的决定。
活动四：小语的迷茫
小语主动沟通，得到父母的理解与支持。他想找到以培养体育人才为主的学校，但他不知道上什么学校好？引导学生探究，得出结论：弄清自己的真实需要，多方面收集信息。
活动五：小语的决定 与同学们一道，小语通过走访教师，作出决定 引导学生探究，形成认识：学会辨别，筛选信息。
引导学生探究，小结：考虑目标的重要性和实现的可能性。
教师引导：我们还有哪些方法帮助他做出选择？
使学生认识每一种选择都会有理由，每一种选择都会有相应的责任和后果，作为成长中的青少年要做选择的主人，不断提升自己的选择能力、
活动六：你人生最困难的一次选择是什么？ 你的选择为什么会有这样的困难？ 到了最后，你如何做出选择的？ 在全班交流后，教师进行总结，有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。但我们只有自己作出选择，并且为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。
使学生认识每一种选择都会有理由，每一种选择都会有相应的责任和后果，作为成长中的青少年要做选择的主人，不断提升自己的选择能力。
教师小结：
我们今后的路还很长，面临的选择也会更多。我们在选择的时候，要慎重对待，自主选择。通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。
4 4 ．学会拒绝
教学内容：
课本 14-15 页 教学目标：
知识与技能
1．知道身边存在的种种诱惑；
2．知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害；
3．初步知道网络、毒品等的利与弊。
过程与方法
1．通过认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力；
2．利用小组讨论学会用辩证的方法分析事物的能力。
情感态度价值观念
1．追求科学、健康、充实的初中生活；
2．鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心；
3．培养学生爱学习、爱劳动、遵纪守法积极要求上进的品德。
教学重点与难点：
1．重点：拒绝毒品、烟酒。
2．难点：网络的诱惑。一难在不易辨别利与害；二难在在生活中如何把握“度”。
教学过程：
活动一:生活中的陷阱
1．师：同学们，我们的世界是丰富多彩的，生活是复杂多样的，欲望是多种多样的，每个人的人生之路都会有许许多多的十字路口，都会遇到许许多多的选择，都会面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗？你能把握好你自己吗?你懂得怎样拒绝不良诱惑吗？这就是我们将要学习和探讨的内容“学会拒绝”。（出示图片）
2．在生活中都有那些陷阱？许多时候人们明知道它们的危害，可为什么还有那么多人往里跳？
3．小组讨论，先请每小组组长代表发言
4.指明回答（举例说明）
活动二:吸毒一口，落入虎口
1．师：什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的诱因有哪些？我们应如何面对毒品的诱惑？（带领学生阅读教材的插图故事并思考）
2．小组讨论
1)毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的，国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。
2)吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的：一是严重摧残身体；二是使人精神颓废、意志衰退，严重影响生活、学习、生产、工作；三是使人道德沦丧，六亲不认；四是诱发多种刑事犯罪，严重危害社会治安。
3）诱发青少年吸毒的主要因素有：一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好奇心的驱使下染上毒品；二是盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸，以此保持与群体的一致；三是为了寻求自己的价值份量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。
活动三:不和烟酒交朋友
1．师：老师布置的“调查本地区人们吸烟、酗酒的情况”现在请同学们在小组里讨论。
2．请小组派代表回答
3．听到这些报道和看到这些现象时自己的说说想法和感受。
4．结合材料，思考：
（1）好玩、猎奇会造成什么后果？
（2）如果总想“吸两口没关系”，久而久之会怎样？吸烟是靠什么使人“提神”的
（3）能吸烟、能喝酒，这种豪爽该不该要？
（4）大人们这样做是不是就应该？吸烟喝酒会给未成年人带来哪些更为严重的后果？
5．让学生在探讨中找答案
活动四:小心网络陷阱
1．师：我们应如何面对游戏机的诱惑？（板书）
2．电子游戏是不是只是有百害而无一益？我们应如何面对它？（教师提问并进...
篇三：六年级心理健康计划和教案上
级上册心理健康教育全册教案第一课
兴趣为学习导航
设计背景：
学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。
教学目标：
1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。
2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。
3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。
教学重点：培养学习兴趣。
教学难点：培养学习兴趣。
教学准备：
每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：
一、案例导学 1、阅读体验 让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。
2、分享交流 教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差？ 3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。
（设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影响。）
二、兴趣导航 1、阅读体验 让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。
2、分享交流 教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗？
3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。
（设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。）
三、活动一 1、请同学们讨论 指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？ 2、分享交流 教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？ 3 总结归纳 哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。
（设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。）
四、活动二 1、学生进行自我思考 指导语：你不太喜欢的课程是什么呢？ 2、情境体验 教师引导学生体验：接下来进入 xx 课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是我能够理解的，它的主要内容是什么„„3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：也许我们有不太喜欢的课程，但是我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进入学习状态。
（设计意图：通过自我暗示培养自己的学科兴趣，做到自觉进入学习状态。）
五、领悟方法 1、小组讨论 指导语：根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法？ 2、分享交流
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多突进去培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法...... （设计意图：能够找到培养学习兴趣的好方法）
六、课外拓展 学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听自己的声音。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，为学习兴趣的培养提供有效的途径。）
第二课
欣赏我自己
设计背景：
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。在小学时期，学生的自我意识正处于所谓的客观化时期，是获得社会自我的时期。心理学家通过问卷调查，发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期。
教学目标：
1、引导学生认识自我优势。
2、能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。
3、认识自己的同时，以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
教学重点：悦纳自我。
教学难点：悦纳自我。
教学准备：
每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：
一、案例导入 1、阅读体验 让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价。
2、分享交流 教师引导学生分享：云霞认为自己是一个什么样的女生呢？你怎么看待她对自己的评价？ 3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。
（设计意图：从学生生活经验出发，觉察生活中对自己的评价。）
二、自我体验 1、阅读体验 让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。
2、分享交流 教师引导学生分享：如果有和云霞类似的经历你怎么处理？ 3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是不完美的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不足。学会喜欢自己很重要，不以别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳。
（设计意图：学生能够认识并发现自身的优点，能够学会喜欢自己、欣赏自己。）
三、活动一 1、圈一圈 指导语：请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6 人一组，组内分享自己的优点。
2、分享交流 教师引导学生分享：自己有哪些优势？你还想要培养自己的哪些优势？3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。
（设计意图：能够发现自己身上的优势，客观地评价自己。）
四、活动二 1、让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。
2、分享交流 教师引导学生按照体验流程认真完成。
3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是独特的，是无法代替的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。
（设计意图：学会发现自己的优点并发扬优点。）
五、加油站 1、阅读材料 自由朗读《欣赏自己》。
2、分享交流 教师引导学生分享：读完《欣赏自己》，对哪一句话印象比较深刻？为什么？ 3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。
（设计意图：让学生能够学会欣赏自己。）
六、亲子分享 交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流。）
第三课
做情绪的主人
设计背景：
小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级，但是由于面临小升初，加上即将步入青春期，身体和心理面临很大的改变，因此了解他们的情绪变化特点，并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。
教学目标：
1、了解自己的情绪变化，识别不良情绪。
2、能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，爆出积极情绪。
3、以积极的态度调节自己的情绪。
教学重点：
有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。
教学难点：
有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。
教学准备：
《狐狸和葡萄》视频，日记本。
教学过程：
一、心情话吧 1、阅读体验 让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。
2、分享交流 指导语：在日常生活中，你有过哪些情绪体验？这些情绪体验对你与什么影响？ 3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。
（设计意图：通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪的体验。）二、心海导航 1、阅读体验 让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。
2、分享交流 指导语：有哪些消极情绪？过度的积极情绪对你有哪些影响？如何进行情绪的调节？ 3、总结归纳 在学生思考、交流的基础上，总结：我们要接受自己产生的各种情绪，并积极的调节不良情绪。
（设计意图：学生能够主动管理和改变自己的情绪，学会表达情绪和调节自己的不良情绪。）
三、活动一 1、观看视频，体验狐狸的情绪变化。
2、分享交流 教师引导学生分享：狐狸的情绪有哪些变化？它用了什么方法调节自己的情绪？这个故事对你调节情绪有什么启示呢？ 3、总结归纳 在学生思考交流的基础上总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们自己的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。
（设计意图：体验狐狸的前后情绪体验，并感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。）
四、活动二 1、学生讨论高兴和不高兴的事情。
2、分享交流
指导语：你是怎么改变情绪的？ 3、总结归纳 在学生思考交流的基础上总结：每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。
（设计意图：认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法，与他人分享你的情绪，会让你有更多调节情绪的办法。）
五、加油站 1、小组讨论 指导语：根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节？ 2、分享交流 教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
3、总结归纳 在学生思考交流的基础上教师总结：我们有很多途径去调节不良情绪。包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力...... （设计意图：能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。）
六、亲子分享 学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地调节自己的情绪。）
第 四课
你来我往
设计背景：
有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。其实，与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程，所以，对于交友和友谊，应该像对待学习一样，也要有谦虚和好学的态度。那么，在生活实践中，在正常的交往中。自然赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过：“真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才值得友谊这个称号。” 教学目标：
1、了解人际交往中应该坚守的必要原则。
2、能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。
3、用自信的态度来进行人际交往。
教学重点：
提高人际交往能力。
教学难点：
提高人际交往能力。
教学准备：
各种颜色的卡片。
教学过程：
一、心情话吧 1、阅读体验 让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2、交流分享 教师引导学生分享：如果你是云飞，你会有什么样的感受？ 3、总结归纳 在学生思考交流的基础上，总结：每个人都需要与周围人进行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。
（设计意图：用云飞的故事来激发孩子的情感体验。）
二、心海导航 1、阅读体验 让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。
2、分享交流 指导语：你有多少朋友？你是如何与他人相处的？ 3、总结归纳 在学生思考交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。
（设计意图：学生能够主动融入集体生活，真心助人，提高自己的人际交往能力。）
三、活动一 1、学生分组进行情景剧表演 2、分享交流 指导语：你遇到过这样的情况吗？对于不合理的要求你会怎么做？对你们的友谊有什么样的影响？ 3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：勇敢的对朋友的不合理的要求说不，这样才是真心的帮助别人。
（设计意图：学会礼貌的拒绝好朋友的不合理的要求。）
四、活动二 1、学生拿着卡片去找心得朋友 2、分享交流 指导语：你是如何交到新朋友的？交了新朋友的感觉如何？ 3、总结归纳 在学生思考交流的基础上总结：随着年龄的增长，我们的朋友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。
（设计意图：学会主动与他人交朋友。）
五、加油站 1、小组讨论 根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方法？ 2、分享交流 教师鼓励分享学生小组讨论的结果。
3、总结归纳 在学生思考交流的基础上总结：与人交往有时有很多好的方法，如：真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不用讽刺。
（设计意图：学会一些改善人际关系的方法。）
六、亲子分享 学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地与人沟通。）
第五课
健康上网快乐多
设计背景：
小学六年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要时期，他们接触网络的时间越来越长，对网络也越来越迷恋。其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣，缺乏自我控制能力，浪费大量宝贵的时间，以致荒废了学业，催生了许多身心问题。为了不使他们
在网络中“迷失”，作为师长的我们不仅要“教”，更要“导”，以发挥网络积极的一面，为孩子们的正确上网保驾护航。
教学目标：
1、认识网络的利弊，懂得有计划、有节制上网的重要性。
2、掌握正确上网的方法，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
3、增强学生的文明上网意识，体验健康上网的乐趣。
教学重点：
让学生认识到网络是一把双刃剑，它既可以帮助我们学习、娱乐，也会让我们沉迷其中而误入歧途，影响我们的身心健康。
教学难点：
教给学生正确上网的方法，提高自己的辨识能力、控制能力，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
教学准备：
一、心情话吧 1、话题导入 老师抛出网络与我们生活的关系这个话题，让学生讨论，自由交流。
2、阅读体验 请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天。网络游戏给严宇楠带来了什么影响？ 3、学生自由交流，总结归纳 在学生思考交流的基础上教师总结：沉迷网络游戏不仅影响了我们的学习、生活，还影响了我们的身心健康。
（设计意图：通过案例的导入，唤起学生的共鸣，让沉迷网络的同学在严宇楠小朋友身上找找，自己是否有这样的情况呢？）
二、心海导航 1、阅读体验 让学生阅读材料，认识网络存在的安全隐患。
2、分享交流 教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不...
篇四：六年级心理健康计划和教案上
健康教育教案 （小学六年级上册）授课教师：
沈 婷 学校：
若羌县第二小学
六年级上册心理健康教育教学计划 （2012-2013 学年度第一学期）
一 指导思想 认真贯彻 《中共中央国务院进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》 的要求， 切实加强青少年的思想道德建设。
贯彻国家、 省、 市关于加强中小学心理健康教育的精神， 推进我校教学改革的深入发展， 努力培养学生“自知、 自尊、 自制、 自信、 自强” 的心理素质， 让每一位小学生都拥有健康的心灵， 并真正成为身心健康的新一代。
使学生不断正确认识自我， 增强自我调控， 承受挫折， 适应环境的能力； 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
对少数有心理困扰或心理障碍的学生， 给予科学有效的心理咨询和辅导， 使他们尽快摆脱障碍， 调节自我提高心理健康水平， 增强发展自我的能力。把心理健康教育贯彻在教师教育教学的全过程， 贯彻在学校工作的方方面面。
二 实施及工作原则 心理健康教育本着面向全体学生、 着眼于学生的未发展的总体思路， 在具体的实施过程中努力做到以下几方面的基本原则：
1. 根据学生心理发展特点和身心发展规律， 有针对性地实施教育；
2. 面向全体学生， 通过普遍开展教育活动， 使学生对心理健康教育有积极的认识， 使心理素质逐步得到提高；
3. 关注个别差异， 根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导；
4. 以学生为主体， 充分启发和调动学生的积极性；
5. 心理健康教育要做到科学性与针对性相结合；
6. 面向全体学生与关注个别差异相结合；
7. 尊重、 理解与真诚同感相结合；
8. 预防、 矫治和发展相结合；
9. 教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
三 教学目标和任务 1. 最终目标：
努力提高全体学生的心理素质， 培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题， 开发个体潜能， 培养
学生乐观、 向上的心理品质， 促进学生全面、 健康发展， 适应未来社会对人才素质的要求。
具体目标：
初步制订出适用于本校情况的心理健康课教材， 将每周的心理健康课切实有效的开展起来， 并在课程中做好观察和预案，帮助学生应对各种“压力源” ， 贯彻智力开发技巧在课堂中的应用。
2. 任务：
根据小学生的心理特点， 有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动， 帮助学生树立心理健康意识， 优化心理品质，增强心理适应能力， 预防和缓解心理问题， 培养具有创新精神和实践能力， 有理想、 有道德、 有文化、 有纪律的一代新人。
四 主要内容 1. 在健康教育课及日常生活中， 宣传普及心理健康知识， 使学生树立心理健康意识；
2. 从学生身心发展特点出发， 循序渐进， 设置分阶段的具体教育内容：
（1）
生活规律与心理健康， 适应新生活， 感受学习知识的乐趣；
（2）
个性爱好与良好学习习惯的培养， 乐于与老师、 同学交往，在谦让、 友善的交往中体验友情；
（3）
对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养；
（4）
正确对待自己的学习成绩， 克服厌学心理， 体验成功的快乐；
（5）
学会人际交往中的健康心态；
五 途径和方法 1. 心理健康教育课程；
专题讨论、 启发式讲授、 团体辅导并重； 使学生在活动的过程中体验心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知识。
2. 强化课堂教育的主渠道、 主阵地作用；
班主任老师在健康教育时间， 每个月进行一到两次心理健康教育， 让他们也在增进学生心理健康、 提高学生心理素质中发挥积极作用；
3. 设心理健康专题讲座；
根据不同层次学生的特点每学期举办一次心理健康教育的专题讲座和专题报告， 普及心理健康知识， 树立正确的心理观念和态度。
4. 设个别心理辅导
建立“心语信箱” 、 “心联馨语” 对学生进行一对一地沟通， 帮助学生排解心中困扰， 对有关的心理行为和心理问题进行诊断、 矫治，对极个别有严重心理疾病的学生， 能够及时识别， 转介到医学心理诊治部门。
5. 在日常教育、 教学中渗透心理健康教育 把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中， 寻找心理健康的契机， 注重发挥教师在教育教学中人格魅力， 建立起民主、 平等、 相互尊重的新型师生关系。
班级、 队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
六 教学进程 周次 时间 内容 备注 1 9. 3-9. 7 1、 背书大将
2 9. 10-9. 14 2、 记忆良方 教师节 3 9. 17-9. 21 3、 我会读书
4 9. 24-9. 28 4、 考试面面观
5 10. 1-10. 5 国庆节放假 国庆节放假 6 10. 8-10. 12 5、 为自己加油
7 10. 15-10. 19 6、 成功的阶梯
8 10. 22-10. 26 7、 时间大师 古尔邦节 9 10. 29-11. 2 8、 一寸光阴一寸金 期中考试 10 11. 5-11. 9 9、 集体之美
11 11. 12-11. 16 10、 我的偶像
12 11. 19-11. 23 11、 温馨的对话
13 11. 26-11. 30 12、 再牵友谊之手
14 12. 3-12. 7 13、 最佳搭档
15 12. 10-12. 14 14、 我的抉择
16 12. 17-12. 21 15、 我来决定
17 12. 24-12. 28 复习
18 12. 31-1. 4 考试 元旦 19 1. 7-1. 11
20
七 德育渗透 虽然心理健康教育是德育渗透的重要途径， 但德育不能“喧宾夺主” ， 削弱甚至代替心理健康教育的地位。
心理健康教育有着自己特定的目标、 内容和方法等， 其主要任务还是在于优化学生的心理素质， 培养学生健全的人格。
因此， 在心理健康教育中要切忌“德育化” 倾向， 避免将心理健康教育变成直接的道德教学， 失去间接德育渗透的优势。
同时， 也不能把某些心理问题“道德化” ，只有理清了二者之间的关系， 明确各自的目标和任务， 才能确保德育在心理健康教育中的有效实施， 凸显德育渗透的效果。
若羌县第二小学
二零一二年八月二十八日
第一课
背书大将
教学目标：
1、 知识目标：
帮助学生感受学习知识的乐趣。
2、 能力目标：
指导学生运用恰当的记忆技巧背诵文章。
3、 情感目标：
帮助学生调整学习心态， 提高学习兴趣和信心。
教学重难点：
掌握学习的记忆技巧， 了解不同的背诵方法。
课时安排：
一课时
教学过程：
一、 准备活动：
小小剧场 教师说明：
同学们， 小杰、 李明两个人在聊些什么呢？ 我们一起来读读“小小剧场” 的内容吧！
1. 请学生将学生用书翻至第 1 页， 阅读“小小剧场” 的内容。
2. 请学生说一说， 看完“小小剧场” 后， 了解到什么。
3. 请学生说说自己有没有类似的经历， 自己的情形像李明还是像小杰。
教师小结：
在个人的学习过程中， 只有运用有效的学习方法才能事半功倍， 获得良好的学习效果， 比如， 背书就有很多方法。
二、 发展活动：
实战演习 （一）
第一关 教师说明：
同学们， 小杰请李明背诵一段短文， 你也来背背看吧！
1. 请学生打开学生用书第 2 页。
2. 请学生背诵《微笑》 整篇短文。
3 背诵结束的同学请举手示意， 待半数学生举手后， 全班暂停背诵。
4. 在自愿的前提下， 请几个同学背诵一遍短文， 并说明自己所使用的背诵方法。
5. 教师整理归纳。
（二）
第二关 6. 请学生看学生用书第 2 页。
7. 教师按课文顺序， 说明复诵法的意义和实际操作方法。
（三）
第三关
8. 请学生说说自己比较喜欢哪一种复诵法及原因， 并将其填在学生用书第 3 页的横线上。
9. 请学生看短文《灯塔》 ， 师生共同讨论分段方式。
10. 请学生以自己比较喜欢的复诵法练习背诵。
11. 教师以在黑板上计时的方式帮助学生计算自己所用的时间； 学生将背诵时间记录在学生用书第 3 页。
12. 请学生说一说使用复诵法背课文的速度与效果是否优于以前所使用的背诵法。
13. 请学生想一想， 还有没有其他的复诵方法， 并和大家一起分享。
教师小结：
只要多学习、 灵活运用各种背诵的方法， 每名同学都能大大提高背诵的能力。
三、 综合活动：
1. 请学生说一说本课学习的感受。
2. 教师总结， 同学们， 我们在平时的学习中应该学习“利用多重感官的学习方法” ， 视觉、 听觉和触觉三管齐下， 可以增加学习效果与记忆的深度、 广度。
四、 活动评估：
教师引导学生阅读学生用书第 4 页的评估表， 要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估， 在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第二课
记忆良方 教学目标：
1、 知识目标：
通过“初识图表法” 和“图表立大功” 两个活动， 帮助学生了解图表法的作用和使用技巧。
2、 能力目标：
鼓励学生善用记忆方法增进学习效果。
3、 情感目标：
帮助学生体验学习成功的乐趣。
教学重难点：
使用“图表法” 帮助学生善用记忆方法， 以达到事半功倍的效果。
课时安排：
一课时
教学过程：
一、
准备活动：
初识图表法 教师说明：
记忆力可以用很多方法来增进， 上节课我们已学过复诵法，今天我们要来学习一种新的方法， 叫做图表法。
1. 请同学们打开学生用书第 5 页， 看书上的图。
2.
教师指导学生将相关资料填入“
” 中。
3. 教师小结：
用图表的方式来帮助记忆， 使学习变得有趣而且效率高。
二、 发展活动：
图表立大功 教师说明：
初识图表法后， 有必要通过看例子和动手练习来进一步体会图表的功能。
1. 请学生翻开学生用书第 6 页。
2. 教师说明图表法的功能。
3. 教师提问：
在以往的学习经历中， 是否曾使用或看过图表。
4. 教学生如何制作图表。
5. 请学生以自己的整理方式， 将“中国航天事业的发展” 再制成不同的图表。
6. 请学生自愿将其制作的图表画在黑板上。
7. 请其他学生指出画在黑板上图表的优点。
8. 请学生阅读学生用书第 7 页中的“图表制作原则” 。
教师小结：
学习方法中的学问是不是很多？ 如果善于发现、 总结和运用， 你的学习能力会大大提高。
三、 综合活动：
1. 请同学们交流本课学习的感受。
2. 鼓励学生平时多练习记忆的方法， 将有助于学习。
3. 教师总结：
记忆是有方法的， 可通过学习获得。
今天， 我们又学习到新的记忆方法了， 同学们只要经常加以练习， 一定能形成个人良好的学习技巧。
四、 活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第 8 页的评估表， 要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估， 在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第三课
我会读书 教学目标：
1、 知识目标：
帮助学生调整学习心态， 提高学习兴趣与信心。
2、 能力目标：
引导学生学习增进阅读理解能力的方法。
3、 情感目标：
辅助学生发展自己的阅读策略。
教学重难点：
帮助学生调整积极乐观的心态既是重点也是难点。
课时安排：
一课时
教学过程：
一、
准备活动：
看漫画说心情 教师说明：
同学们， 漫画中的小萱为什么一筹莫展呢？
1. 请学生翻开学生用书第 9 页。
2. 请学生阅读四格漫画。
3. 请学生自由发言， 介绍是否与漫画中的小萱有同样的经历。
教师小结：
看来， 还有不少同学与小萱有着相似的烦恼， 告诉大家吧，想要了解书中的含义和要点也是要讲究策略的。
二、 发展活动：
重点在哪里 教师说明：
同学们， 你们在读书时一般运用什么方法来帮助自己更好的阅读呢？ 画重点是很多人经常应用的方法之一。
（一）
标准画法 1. 请学生翻开学生用书第 10 页。
2. 学生阅读两段文章， 比较小萱画重点的方式有什么不同。
3. 请学生说出哪种方法更好， 并说明理由。
4. 教师将学生提出的有效的重点画记方式一一书写于黑板上。
5. 教师和学生一起归纳画重点的方法。
（二）
六问法 1. 请学生在学生用书第 11 页的文章《这头牛是谁的？ 》 上画出重点。
2. 学生在小组中传阅学生用书， 彼此说说标画的是否恰当。
3. 教师请学生思考：
大家刚才都已读了《这头牛是谁的？ 》 这篇文章，如果你是小老师， 可以在这篇文章中提出多少问题来问问学生呢？
4. 请小组同学讨论， 并在小白板上记录下来。
5. 请每一组同学将讨论好的问题逐一提出， 看看哪一组题目多。
6. 教师引导学生归纳各组的提问。
7. 教师由此提出“六问法” ， 即“6W” ， 并请学生阅读学生用书第11 页下半部分的举例。
8. 教师根据“6W” ， 引导学生一一分析各组所提出的问题， 如：
何人——Who。
（1）
在每一组的问题中找出属于 Who 的问题。
（2）
全班一起再从文章中检查尚未列出的有关 Who 的问题。
9. 运用以上的程序将其他：
“W” 的问题共同分析完毕。
10. 请学生再自行阅读短文， 并根据学生用书上所列的“6W” 自问自答。
教师小结：
两种阅读理解策略各有优势， 也适用于不同类型的文章，请大家在实际运用时多加体会。
三、 综合活动：
1. 请同学们谈谈这节课的收获。
2. 教师总结：
（1）
增进阅读理解能力的学习策略有很多种， 需在平时多加练习。
（2）
在阅读文章时， 应根据文章的性质运用不同的方法来增加了解。
（3）
多运用各种阅读策略， 能让自己更深入的理解文章。
四、 活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第 12 页的评估表， 要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估， 在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第四课
考试面面观 教学目标：
1、 知识目标：
帮助学生了解“多元评估” 的概念。
2、 能力目标：
帮助学生了解有效的应试技巧有哪些。
3、 情感目标：
帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。
教学重难点：
帮助学生了解有效的应试技巧有哪些。
课时安排：
一课时
教学过程：
一、
准备活动：
评估方式知多少 教师说明：
同学们， 平时教师会用哪些...
篇五：六年级心理健康计划和教案上
级上册心理健康教育教学计划一、小学生心理健康教育的目的
小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点：
（1）要促使小学生形成健康的心理素质；
（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；
（3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。
二、小学生心理健康教育的方法
(1)讲授法，即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式，以小学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识；
(2)认识指导法，旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平，如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等；
(3)活动体验法，即通过亲身参与，加深体验，以丰富和发展小学生良好的情绪和情感，如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等；
(4)行为改变法，即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上，鼓励良好行为，改变不良行为，有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚，以达到良好行为养成和强化之目的；
(5)自我调控法，即通过引导小学生自我教育来提高小学生的自我调控能力，以利于增进心理健康，如鼓励和要求小学生写日记、周记和小结，适当组织展览，谈收获、体会、感受等。
三、小学生心理健康的维护
1、智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；
2、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；
3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练；
4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；
5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的
健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等。
四、教学内容和时间安排 全册共有 9 节课，按间周一课的进度进行教学。
篇六：六年级心理健康计划和教案上
课：欣赏她人得成功 教学目标：通过本节课得活动,使学生能正确认识自己,接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中得魅力，学会发现别人得优点,掌握一些赞美别人得方法与技巧，体会愉悦得情感.
教学难点:学会用真诚、积极得态度赞美她人。
教学过程：
(一）启发谈话,歌曲导入.
1。暖身操:<〈蜗牛与黄鹂鸟＞＞
２。启发谈话，导入新课 小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。
大家说说，小刚得想法对吗?遇到别人比自己好，我们该怎么办? (二)寻找优点，激发情感,尝试赞美，情绪体验 玩“逢 3 过”得游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小得游戏,这有一顶帽子,大家一边传一边数数，逢 3 以及 3 得倍数就说“过”，数错得同学戴上帽子，其她同学讲讲这个同学得优点.）
1、开始游戏，数错得同学戴上帽子。2、下面请全班其她同学都来讲讲她得优点。
3、把写有她们得优点得优点卡，贴到这棵大大得优点树上。
4、以优点树上得一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了她得优点,谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美得技巧。
5、让学生同桌互相夸奖。6、在赞美别人时,应注意什么？
（出示幻灯片）板书:使学生在欣赏中体会到对别人得赞美方法：
A。瞧着对方，面带微笑；Ｂ。态度真诚，发自内心;C。实事求就是，用词准确. ７、大家体验得到别人得赞美心里有什么感受？
8、您在用心发现别人得优点时,有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点得心态，还要敢于当面赞美对方.）
（三)示范演练、发现问题 谁就是我得情绪导师
1、我经常帮助小明补习功课，这次测验,她考得比我好，我心里很不舒服,我不想再帮她。
2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可就是这次运动会上我被淘汰了,她却晋级了，太不公平了。遇到这些情况您怎么办，大家演一演. (四)总结延伸,感情升华家庭作业: “赞美身边得家人，朋友，亲戚,邻居....。。。,把她们得优点写下来，告诉她,或画上美丽得图案，送给她。”
总结谈话：欣赏、赞美就是春风，它能使人温馨与快乐,请不要小瞧赞美，因为赞美就是力量，它可以激发自信与希望。赞美也就是心灵得阳光，没有阳光，我们便不能生长。因此,愿赞美得力量激励每个人进步，愿赞美得阳光普照在每个人得身上。
第二课：学习方法我最多 教学目标：
知识与能力:通过学习，使学生学会转变学习方式，掌握适合自己得学习方法，养成良好得学习习惯。
过程与方法：通过创设与课堂活动，让学生积极讨论，使学生认识学会学习得重要性。
情感、态度与价值观：通过学习,使学生树立正确得学习态度，培养正确得学习观念。
教学重点:选择适当得学习方法
教学难点：养成良好得学习习惯。
(1）学生预习教材、教师钻研教材,师生共同搜集资料编制教学案，提前发给学生自学探究。
(2)搜集素材，利用多媒体制作课件。
(3）提前让部分学生准备学习心得交流会得材料。
教学流程: 〖故事导入〗: 利用多媒体课件展示《新龟兔赛跑》得故事作为导入。故事大概内容就是：在上一次比赛后,由于兔子输了,很不服气，要求再进行新一轮比赛，但就是结果还就是乌龟赢了，原因就是乌龟在比赛中使用了自己发明得微型飞行器。
老师:乌龟适时地调整了跑步得方式最终获得胜利,这个事例给我们在学习上有什么启发呢？［学生回答］：略
[老师归纳］：由这件事可以瞧出乌龟本身跑得慢，但就是它会转变方式，选择了适合自己得方法去战胜兔子。我们在学习上也就是一样得道理，上到初中之后，由于科目得增多，很多东西与小学得不一样,所以我们要转变学习方式，选择适合自己得学习方法。这就就是我们这一节课要学习得内容。
〖探究新课〗：
（一）
转变学习方式. １、转变学习方式得必要性.
[引领活动］:课件展示图片：①“神舟”六号载人飞船得成功发射 ②
各种零部件得生产 ③飞行过程中得测控、监控等
[学生思考］：“神舟”六号载人飞船得成功发射就是一个人能做到得吗？那它需要一种怎样得工作方式才能在短时间内完成呢？(学生讨论回答)
［老师点拨]:随着人类向信息社会得迈进,教育面临着重大变革，学习受到了前所未有得重视。一个全新得学习时代已经到来。美国著名未来学家阿尔文?托夫斯认为：“未来得文盲不再就是不识字得人，而就是没有学会学习得人。”;苏联著名教育学家苏霍姆林斯基再三强调，一定要让学生“学会如何学习”。我们所有得目光都投向了同一个问题——学会学习。这就是时代对青年学生提出得新要求.那么,怎样学会学习呢?首先就要转变学习方式。
板书:转变学习方式得必要性。
２、学会自主、合作、探究式得学习
［探究活动]:让学生分析 P46“在物理实验课上，我们经过共同合作成功制作出新得发射器”得案例。
议一议：“我们”为什么会赢得胜利？ 想一想；这对我们得学习有何启示？ 找一找：她们运用了哪些学习方式？ [学生讨论回答]：略 老师归纳:学习得过程不应就是被动得接受课本上现有得知识，而就是要亲自参与丰富得生动得思维活动经历一个实践与创新得过程,在这个知识经济、科技信息得发展与更新加快得时代，为此我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式得学习。
板书:学会自主、合作、探究式得学习。
[实践交流]：在平时得学习中，自己采用了哪些学习方式？对自己得学习有什么影响？(二)选择适当得学习方法。
１、学会掌握正确得学习方法。
［引领活动]:用课本得寓言故事启发学生,孩子为什么不要金山而要点金术？ ［学生讨论回答］：略
教师归纳：点金术就是一种方法,可以拥有无穷无尽得金山，这个孩子比较聪明，所以选择了能变出无穷无尽金山得点金术。这点金术放在学习上就就是学习得方法，只要我们掌握正确得学习方法，我们就能获得无穷无尽得知识。
2、从实际出发选择适合自己得学习方法。
[探究活动］：以活动得方式调动学生学习得积极性，活跃课堂气氛,达到启发得目得。
[活动一］道具：一个矿泉水瓶，一个宽口水杯，两支一样得笔。
老师把两支相同得笔同时放进两个容器里，请一位学生上来把笔从容器里拿出来，大家观察这位同学就是怎样将笔拿出来得？ [让学生讨论回答:略］
答案：一个直接用手可以将笔拿出,一个需要拿起瓶子将笔倒出来.
由此启发学生:两个不同形状得容器，放两支同样得笔，取出来得方法却不一样，那么在学习上，我们每一个人就像不同形状得容器，要根据自己得实际情况，选择适合自己得学习方法,才能把学习搞好. [对话情景］:
想一想：这两位同学得问题出在哪儿?（一个就是学习方法不对路，一个就是盲目学习她人）
帮一帮：请帮助这两位同学找到解决问题得方法？
教师归纳：在记忆这些数字得时候就是有规律可循得,我们平时得学习也应遵循记忆规律。学习方法要因人而异、因学科而异，好得得学
习方法,应符合认知规律，符合自己得个性特点。最适合自己得学习方法,才就是最有效得学习方法。我们应当从实际出发，根据自己得情况，摸索适合自己特点得有效方法。
板书：从实际出发选择适合自己得学习方法。
如果乌龟在第二次跑步没有使用自己研制得微型飞行器，而就是抱着侥幸得心理,还就是按照原来就是方法比赛,那肯定就是赢不了小白兔得。在学习上，我们也应该像那只小乌龟一样找到适合自己得方法，再加上自己得努力，就一定能成功得，因为成功永远属于踏踏实实付出汗水得人.（过渡)
3、再好得学习方法也离不开勤奋.
【图片展示】CCTV《新闻会客厅》采访节目:今年高考考场上出现了一名特殊得考生,张炘炀,年龄只有 10 岁，据说就是目前为止考生中年龄最小得，今天,炘炀与父亲来到演播现场.
（通过这个案例让学生得到启发：再聪明得人，再好得学习方法,也需要自己得勤奋与努力才能学有所成,所谓:书山有路勤为径.) 【展示名言】：成功＝勤奋+科学得学习方法+少说空话。
-—恩格斯
板书：再好得学习方法也离不开勤奋。
(三)养成良好得学习习惯。
[引领活动］：哈尔滨市香坊区 1３岁得男孩董志成，自强不息,刻苦学习得例子 师:董志成学习成功得主要因素就是什么？ 生：有良好得学习习惯.
师:董志成有哪些好得学习习惯?
生:董志成从小爱学习、肯钻研，遇事喜欢思考。
教师点拨：董志成喜欢举一反三,遇事喜欢思考，把学习当作一件快乐得事情来做,从小养成良好得学习习惯。
［探究活动］:学习心得交流会
请几个学习成绩好得同学上来谈谈她们得学习心得。（这个活动就是从学生得角度去探究学习得心得，对学生来说会更有说服力）
［教师归纳］:这些同学能取得好得成绩，就是因为她们有适合自己得学习方法,并且持之以恒，养成了良好得学习习惯。那么哪些就是良好得学习习惯,哪些就是不良得学习习惯，大家瞧瞧“比一比 说一说” ［学生讨论发表意见］:略
[教师总结]：所谓好得学习习惯一旦养成会让我们终身受益，那么要养成良好得学习习惯,应怎么做呢？首先要纠正自己不良得学习习惯，其次要有持之以恒得心态。
［实践活动］: 找一找：让学生想一想自己有哪些不良得学习习惯？怎样纠正？
想一想：您觉得自己有哪些不良得学习习惯难以克服需要老师或者同学帮助得？ 第三课：男生女生对对碰 教学目标
：
1、 男女性别得不同,存在不同得差异，男孩有男孩得精彩,女孩有女孩得风采,现代社会，男孩，女孩有共同得名字，它叫：自信，诚实,博爱,愉快、由于性别得不同,心态对人生得影响尤为重要。
2、男孩女孩在学习与工作中应互相取长补短，学习建立良好得心态，
积极地面向人生中得失败与困境,永远微笑着瞧世界。
课前准备:
(一)笔、游戏道具
(二)歌曲《友谊地久天长》
教学过程
：
（一）
观察发现---—-《观察岛》(5—-——7 分钟)
１、教师电子白板出示,仔细观察两幅婴儿得图片，您能判断谁就是男生，女 生吗?
2、再仔细观察下面两幅图,男、女生有什么不同？
（二）活动体验——《活动营》(1７——２０分钟）
活动一——－--男孩女孩各不同 1、发放小问卷（见书：每人一份）
２、完成试卷 活动二-－-－—-接力传水
活动规则:
１、１0 人为一组，男女生各 5 人,进行接力传水.
２、 第一位同学用嘴衔住杯子,里面装满水，围绕教室走一圈，再倒给第二个人得杯中，不能用手。
3、男女生交换,最后用时最短，水最多得组获胜。
师生谈话:接力过程中,您发现男女生有哪些不同得性格？男、女生哪些性格就是您喜欢得?
教师小结:活动中,男女生都很重要，只有取长补短，团结一心,互相理解，才能出色地完成任务.
(三）分享拓展-—《分享屋》（15 分钟）
1、男女生该怎样交往呢?欣赏小品《课间》 《帮助》
2 您对这两件事怎么瞧?男女生应该怎样交往?
教师小结：男生要有“绅士风度”，女孩要有“淑女风范"。男女生交往只要心怀坦荡,不过分拘谨，不过分冷淡,不过分亲昵，都就是正当健康得。
3、生谈性别互换:要就是世界上得学生都变成了男生或女生，这个世界会变成什么样子呢？
4、 男女生在哪些方面应该互相取长补短? (完成书上拓展园内容）
教师总结：
（1）女孩如果能像男孩一样积极主动地发现问题，独立自主地解决问题、那麽她们同样可以在科研与创新中崭露头角,成为更令人欣赏得女孩。
(２）男孩在勇敢,坚强得同时，也要更多地学习女孩得沉静,这样她们会变得儒雅柔与,成为更令人欣赏得男孩子。
5、齐唱《友谊地久天长》
第四课：生活真美好 教学目标
：
1、引导学生悦纳生命、珍爱生命，懂得尊重她人,从而使学生树立正确得生命观,不轻言放弃,并能形成学会感激生活得心理; 2、引导学生深刻理解生命得真正意义，并能自觉树立 追求人生价值得远大目标。
活动方式
: :讲述与讨论、情景体验
课前准备
：
１、了解与设计在生活中、学习中不同得情境。
2、编一首与本课主题有关得歌
教学过程
：
一、谈话引入课题
１、谈话：同学们，我们得生活就是美好得,不过有时也会碰上这样或那样得困难,请您们瞧大屏幕,瞧瞧两只青蛙得迥然不同得命运? 大屏幕放映青蛙掉奶油桶得故事。
(教师请学生讲图意,说说两只青蛙命运有什么不同,为什么同样就是掉奶油桶,一个死掉，一个却逃了出来，继续享受美好得生活？）
2、问：如果您就是一只掉到奶油桶里青蛙,您会怎么办？（鼓励学生大胆说，实事求就是地说。)
二、出示情境
１、介绍新朋友柯南
同学们，老师给您们介绍一个新朋友，这个同学得名字叫南南。（大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好,请学们也向新朋友问好。）她最近遇上了一些事,请同学们瞧大屏幕.
2、出示情境,老师讲解情境
情境一：天很热，体育课老师训练走队列.火辣辣得太阳照在我. （1）教师讲述：南南很热。您们说说她当时得心理会就是怎样得？ （2)讨论办法。（四人小组讨论）
、 a、南南如果烦躁能不凉快吗?
ｂ、板书课题:“怎么办？"讨论办法。相机板书:积极面对. c、指名
讲述办法，相机提问:如果就是您,您怎样积极面对？？ d、教师归纳办法.
（3)小结:我们遇到了环境不适应得时候，应该积极面对，把事情往好得方面想,不要烦躁。
三、讨论情境二、三。
情境二：考试成绩出来了，我得了８9 分。
提问:a、如果就是您得了 8９分,您怎么想呢? b、哭泣烦躁能不能让成绩马尚得 95？
应该怎么办？(引导学生说出,应该面对自己得成绩，对自己以后得成绩感到欣喜.)
情境三:早上闹钟没响，我起床晚了，等我跑到学校时，早自习已经开始了，您怎么办？(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。）
其实南南正好碰到班主任，瞧她满头大汗，她微笑着递给我几张纸巾，南南得情绪一下子舒缓了.
四、独立解决问题
1、谈话：同学们给柯南出了不少得好主意,并且还教会了她遇到困难要冷静得思考解决问题得办法.现在请您们重新再瞧瞧开始上课时出现得几个困难，如果就是您应该怎么办。
2、出示图一、图二、图三，请个别...
篇七：六年级心理健康计划和教案上
教版六年级心理健康教育上册全册教案（共 8 课）第一课
兴趣为学习导航
一、教学目标
1. 体验兴趣所带来的积极的情感反应，明白兴趣和学习行为之间的因果关系。
2. 了解自己的学习状态，知晓影响学习兴趣的原因。
3. 找到培养学习兴趣的方法，在兴趣中学习进取。
二、教学重难点
1. 重点：认识到兴趣对学习的积极影响。
2. 难点：掌握培养学习兴趣的方法。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
暖身活动
建立师生之间的联结，激发学生对课堂学习的兴趣。
游戏：数字手指操 1. 活动过程：
（1）请同学们和老师一起伸出双手，认识每根手指代表的数字。
（2）教师带领学生用手指做十以内的加减法。做两遍。
（3）教师提问：你们的心情怎么样？你们对游戏感不感兴趣？ 2. 教师小结：有了兴趣，同学们就更加愿意积极参与到活动中。今天我们就来聊一聊和“兴趣”有关的话题。让我们走进心情话吧，听一听娇娇的故事。
教师结合学生的实际游戏感受，顺理成章地引出“兴趣”这个话题。
5 分钟
心情话吧
从贴近学生的案例出发，了 解兴趣对学习的影响。
1. 活动过程：
（1）出示“心情话吧”故事的前半部分。娇娇头脑聪明灵活，为什么文化课那么差？她的兴趣是什么？娇娇对待绘画和文化课的学习态度有什么不同？你遇到过类似这样的困惑吗？ （2）出示“心情话吧”故事的后半部分。你从这段话中读出了什么？娇通过案例分析，引起学生的共鸣，体会兴趣的重要性 。
10 分钟
娇的成绩有了怎样的变化？ 2. 教师小结：原来兴趣是可以培养的。学习兴趣提高了，学习就有了起色。今天我们学习的主题就是——兴趣为学习导航。
心海导航 学生能理解什么是兴趣，以及兴趣的重要作用。
1. 活动过程：
（1）出示兴趣的概念。心理学认为，兴趣是人们力求认识某种事物和从事某种活动的倾向，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
（2）谈谈你对兴趣的理解。
（3）观看爱因斯坦的视频，你获得了哪些启示？ 2. 教师小结：兴趣是推动我们求知的一种内在力量，是开启学习大门的钥匙。
在学生理解兴趣的过程中，教师尽量不要评价兴趣的好坏，要引导学生根据自己的需要培养兴趣，在兴趣中开启学习的大门。
兴趣温度计
学生能够发现自己的学科兴趣，能在兴趣中学习进步。
1. 活动过程：
（1）现在请同学们对各门学科，按照兴趣程度进行打分：1—10 分，1分表示兴趣最低，10 分表示兴趣最高。根据自己各门学科的学习效果进行判断，好的打☆，较好的打△，一般的画○，并分析感兴趣的原因。
（2）填完上面的表格，你有什么发现？ 引导学生发现兴趣和学习效果之间的关系，把课堂的发言权交给学生。
23 分钟
（3）从你感兴趣的程度和学习的效果来看，你最感兴趣的学科是什么？出于什么样的原因使你对这门学科感兴趣的？ 2. 教师小结：看来我们对某个学科感兴趣的因素有很多，有老师引导、学科特点等外在因素，也有自己主动学习的内在因素。
兴趣挖掘机
学生能够找到影响学习兴趣的原因，并在学习中能够调整自己。
1. 活动过程：同学们，请你们静下心来，选择你想提升的或者刚才得分较低的学科，分析其原因，说出你现在能想到的改进的方法。
2. 教师小结：同学们，每一门功课对我们的成长都是有帮助的，当我们找到适合自己的学习方法，就可以增强该门学科的学习效果。
寻找改进每门学科学习的方法，提高学生的学习兴趣。
活动在线 活动一 调查反馈
使学生能够辨别一些想法和做法对学习的影响。
活动一：调查反馈 1. 活动过程：
（1）有时我们的想法和做法会影响对学习的兴趣。我们来看看下面的一些想法和做法哪些是合理的，哪些是不合理的？请你选择其中一句谈谈自己的看法？ （2）教学课件出示: A.这道题还真有点难，不过，我相信我能解出来。
B.我没有别人考得那么好，我真笨。
教师指导学生小组讨论 ，可以提醒学生联系自己的实际情况，试着分析影响自己学习兴趣的因素。
C.我的作业全做对了，我比昨天有进步。
D.上网打游戏比学习有意思。
E.我经常将学到的知识运用到生活中。
2. 教师小结：当我们相信自己、肯定自己、鼓励自己、调整认知、学以致用，就可以不断增强自己对学习的兴趣，越来越出色！
活动在线 活动二 积极的自我暗示
通 过 自 我 暗示，培养自己的学科兴趣，做到自觉进入学习状态。
活动二：积极的自我暗示 1. 活动过程：
（1）老师今天也给大家带来了一个提高学习兴趣的小妙招，尤其对你不太喜欢的学科，这个方法特别管用。
（2）以语文为例，来感受一下如何进行自我暗示。
2. 教师小结：当你想提升某一门学科的兴趣时，请你不要怀疑，足够相信它，默默地读上几遍，奇迹一定会发生！
在体验之前让学生做好准备工作，尽可能让学生有身临其境的感受，以达到预期的效果。
亲子分享
引导学生用接下来一周的时间检验本节课所学，加强课堂实效。
1. 在一周之内把今天学习到的激发兴趣的方法运用到学习中，记录下学习效果，并与爸爸妈妈一起分享自己的进步。
2. 课堂总结：我们有很多途径培养自己对学习的兴趣，只要我们努力去调整、改善，兴趣就可以为我们的学习导航！
学以致用，给学生可检测的内容，防止学习流于形式。
2 分钟
第二课
欣赏我自己
一、教学目标
1. 意识到每个人都有长处和短处，认识到自我优势。
2. 学会欣赏自己，以积极的态度接纳自己。
3. 体验接纳、肯定自己时的积极感受，增强自信。
二、教学重难点
1. 重点：能客观地看待自己，并能认识到肯定、悦纳自我的重要性。
2. 难点：通过活动，学会接受自我、欣赏自我的方法。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、卡片。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配 暖身活动
创造良好的气氛，放松身心，为下面活动的开展奠定良好的基础。
游戏：大风吹 1. 活动过程 ：注意听主持人的口令，主持人说“大风吹”时，大家齐问“吹什么”。主持人会说出一个在场的某些人共同具备的特征，如：“爱笑的人”“爱唱歌的人”“胆小的人”等。符合这个特征的人必须马上起立，而不符合这个特征的人必须保持静默。
2. 教师小结：同学们，世界上没有完全一样的树叶，也没有完全一样的人。我们每个人都有自己的优点、缺点，或者说长处和不足。这节心理健康课就让我们一起发现自己的长处，接纳自己的不足，学会欣赏自己，好吗？ 这个活动主要是活跃气氛，无胜负之分。
5 分钟 神奇的发卡 从学生的生活 经 验 导入，引发学生的思考。
1. 活动过程：如果你不满意自己的外貌，怎样使自己美丽起来呢？请欣赏故事《神奇的发卡》。有一个叫安妮的女孩子，总觉得自己不被同学喜欢，因此有一点自卑。一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候，店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它走向学校。她深信那个发卡会让自己与众不同，脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了：平日很少跟她来往的同学，纷纷来跟她打招呼，有些还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她，也似乎一下子变得开朗、活泼多了。安妮心想，都是因为引导学生体验要入情入境。
5 分钟
我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡，应当也都买来试试。于是放学后，她立刻跑回那个商店。岂知她才进店门，老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时，你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”这时，她才发现其实自己的头上根本就没有戴什么发卡。
（1）你听到了什么？ （2）安妮有什么变化？ （3）你知道安妮变美丽的秘诀吗？ 2. 教师小结：自信的人最美丽！
活动在线 活动一 找找我的 优势 能够发现自己身上的优势，客观地评价自己。
活动一：找找我的优势 1. 活动过程：
（1）你能不能充满自信，勇敢地、大声地夸夸自己，展示最美丽的你。
（2）请同学们用红笔圈出自己各方面的优势，组内分享。
（3）你自己有哪些优势？你还想要培养自己的哪些优势？ 2. 教师小结：我们每个人都有很多优点，要不断发现自己的优点，发挥自己的优势和特长，帮助自己取得成功。
引导学生根据自己的情况如实填写。
5 分钟
活动在线 活动二 闪光点 发现自己更多的优点，欣赏自己的优势。
活动二：闪光点 1. 活动过程：
（1）每个人都有很多的优点，找出你最欣赏自己的三个优点，写在小卡片上。（2）先在小组内交流、分享自己的优点，然后全班交流、分享。
2. 教师小结：我们要学会发现自己的优点，欣赏自己的优势。
营造倾听、尊重的氛围，鼓励学生敞开心扉，大胆分享感受。
15 分钟
别人眼中 的自己 引导学生发现 他 人 的优、长处，欣赏、接纳他人。
1. 活动过程：
（1）有的同学不太善于欣赏自己，没关系，让我们一起来帮帮他。随机选择学生，全班一起夸夸他。
（2）被夸的同学谈谈感受。
2. 教师小结：要看到他人的优点，学会欣赏他人、接纳他人。
强 调 尊 重 对方，做到接纳他人。
3 分钟
活动在线 活动三
尺有所短，寸有所长 正视自己的不足，接纳自己。
活动三：尺有所短，寸有所长
1. 活动过程：
（1）同学们都找到了自己的优点，懂得了欣赏他人。当你学会了欣赏自己，有了自信，就可以改变先天的不足，实现理想。古今中外，有很多这样成功的例子。
（2）邰丽华失去了听力，但她刻苦训练，用自信演绎她的舞蹈，征服了所有人。她成功的原因是什么？ 引导学生接纳自己的不足。
5 分钟
（3）你觉得你的不足是什么？你打算怎么做？ 2. 教师小结：欣赏自己，同时正确对待自己的缺点，才能让自己变得更棒！
分享感受
总结本节课的学习，将学习成果付诸于行动。
1. 学习了这节课，你的感受是什么？ 2. 我特别喜欢这首小诗，分享给大家。师生齐诵《欣赏自己》。
3. 课堂总结：我希望大家在今后的学习生活中，时时欣赏自己，正确对待自己的优点和缺点，让自信伴随着我们成长。相信自己 ——你能行！
2 分钟
第三课
做情绪的主人
一、教学目标
1. 了解情绪与人的身心健康的关联，客观地看待情绪对人生活的影响。
2. 感知自己的情绪状态，识别不良的情绪。
3. 通过活动找到情绪管理的方法，以积极的态度调节自己的情绪。
二、教学重难点
1．重点：了解情绪管理的重要性，要充分表达自己的情绪，不压抑情绪。
2．难点：找到情绪管理的方法，有效地管理自己的情绪，让孩子做情绪的主人。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
暖身活动 让学生在游戏中察 觉 自 己 的 情绪，放松心情。
游戏：抓手指 1. 活动过程：
（1）出示游戏：请同学们将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。接下来听老师讲故事，故事中出现“乌鸦”这个词语时，同学们迅速用自己的右手抓下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。
（2）在刚才的游戏中，你的感受是什么？产生了哪些情绪？ 2. 教师小结：同学们，在游戏中，我们体验到了紧张、激动、开心、失落等各种情绪。今天我们就来聊一聊情绪。
鼓励学生分享自己的情绪体验，不要对情绪进行评价，引导他们回想各种情绪对自己的影响。
5 分钟
心情话吧 通过日记的形式引发学生对情绪的认识。感知自己的情绪，识别1. 活动过程：
（1）说一说，你知道哪些是积极情绪?哪些是消极情绪？ （2）观看动画，说说你感受到了晶晶的哪些情绪？这些情绪给晶晶的学习生活带来了哪些影响？ 引导学生主动分享自己的情绪体验，识别积极情绪和消极情绪，并了5 分钟
不良情绪及其对人的负面影响。
（3）如果你是晶晶，你会如何去做？说一说这么做的理由。你这样做了，你的心情会有什么不同呢？ 2. 教师小结：消极情绪会影响我们的学习生活、身心健康和人际关系。情绪的本身没有好坏之分，但是由情绪引发的行为就有好坏之分了。
解这两种情绪与人身心健康的关联，客观看待情绪对人生活的影响。
活动在线 活动一 聪明 1+1
通过体验狐狸的前后情绪，感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。
活动一：聪明 1+1 1. 活动过程：
（1）我们该如何调节管理自己的情绪呢？ （2）观看一个寓言故事：《狐狸和葡萄》。
（3）狐狸用什么方法调节自己的情绪的？故事给你怎样的启示？ 2. 教师小结：当我们的消极情绪来临时，我们也可以像狐狸这样调节、管理我们的情绪。
从故事中感受狐狸情绪的变化，从狐狸的身上获得启示，当自己消极情绪来临时，我们可以进行调节，管理自己的情绪。
9 分钟 活动在线 活动二 心海导航
通过合作讨论，找到调节消极情绪的方法。小组进行汇报，全班进行分享，拥有更多的调节情绪活动二：心海导航 1. 活动过程：
（1）小组讨论调节消极情绪的方法。
（2）如果你是晶晶，你会选择哪些方法来调节消极情绪？ 2. 教师总结：调节不良情绪的方法有很多：倾诉、运动、幽默、自我安慰、换个角度、转移注意力、合理宣泄等。
在学生充分讨论分享之后进行归纳总结，并写下调节情绪的小妙招。
8 分钟
的方法。
活动在线 活动三 实战演习
引导学生把总结的小妙招用到自己的实际学习和生活中。
活动三：实战演习 1. 活动过程：近期你有哪些不开心的事情，当时的心情怎样？你想用哪种方法来尝试调节自己的情绪呢？
2. 教师小结：同学们，我们采用大家讨论出的调节不良情绪的方法，不仅可以自助，还可以帮助他人。
教师适时引导学生把这些小妙招恰当的运用到实际学习和生活中。
8 分钟 亲子分享 对本课的学习进行总结，加强孩子 与 父 母 的 沟通，帮助孩子更好地调节情绪。
1. 同学们，在今天的课程中，你有什么样的感受，说一说。
2. 这节课我们学到了许多调节情绪的方法，回...
篇八：六年级心理健康计划和教案上
级上册心理健康教育教学计划 学情分析 六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。指导思想
要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。
教学目标
本课程的具体教学目标为：
1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
第 第 1 课
近朱近墨需谨慎 教学目标：
1、应该选择什么样的朋友交往。
2、应该如何选择朋友，了解交友原则。
教学时间：
教学过程：
一、导入 “近朱者赤，近墨者黑。”说的是接近好人可以使人变好，接近坏人则使人变坏。不管你和什么样的朋友在一起，都会受其品行感染。那么，我们应该选择什么样的朋友呢？他们又会对我们产生怎样的影响呢？ 二、心海起航 1、读故事《违法犯罪谁之过》 2、思考问题：是什么导致刘、陈二人走向违法犯罪道路的？ 3、讨论交流，汇报。
三、心灵港湾 1、阅读材料，了解交友之道 2、总结：有人说，真正的好朋友就像是一本好书，让你受益匪浅；真正的好朋友就像一面镜子，让你真切地看到自己。愿我们能一直拥有这样的好朋友。
四、心灵体操 活动一 1、阅读故事两则 2、讨论与分享 （1）吕公著的故事和孔子的话给你什么启示？
（2）你会如何选择自己的朋友？
3、小贴士：交友原则 活动二 在交友中遇到两难的问题，怎么办？ 小贴士 1：每个人都有自己的优点和缺点，我们应该和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原则。
小贴士 2：朋友之间也要讲原则，不能只讲义气。否则会害了自己和朋友。
小贴士 3：每个人都会犯错误，知错能改，便可以继续做朋友，否则，不必深交。
五、心海拾贝 交流探讨完成以下问题：
1、生活中，我们每个人都有好朋友。你认为自己的好朋友使自己在哪些方面有所进步？ 2、如果你要选择一个人做长期的朋友，你的标准是什么？
第 第 2 课
利己主义不可取 教学目标：
1、教育学生不做自私自利的人，要时刻心中想着别人。
2、学会为他人，为集体着想，这样才能收获真正的快乐。
教学时间：
教学过程：
一、导入 古人云：“赠人玫瑰，手有余香。”一个人只有学会为他人着想，才能收获真正的快乐。反之，一个心中只有自己的人，是得不到真正的幸福的。
二、心海起航 1、读故事《盲人开灯的故事》 2、思考问题：如果盲人心里没有别人，只有自己，会发生什么事情？ 3、讨论交流，汇报。
三、心灵港湾 1、阅读材料，了解利他行为 2、总结：只有学会“我为人人”，才能得到“人人为我”的回报。
四、心灵体操 活动一 1、欣赏两幅图片 2、讨论与分享 （1）如果你路过这样的窗前，你的心情会怎样？如果你是窗户的主人，看到路人对着自己的窗户微笑，心情又会怎样？ （2）想一想，窗户的主人是以一种怎样的心态种植这些花的？
3、讨论交流问题，班内汇报展示 活动二 1、阅读小 A 的烦恼（上）
2、小组排演心理剧 3、表演展示 4、换位思考，假如你是小 A 你会怎么做？ 活动三 1、阅读小 A 的烦恼（下）
2、如果你是小 A，会对小 B 和小 C 说什么？ 3、小组讨论交流 4、排演心理剧 5、交流自己的收获 五、心海拾贝 在我们身边也有很多“心中有他人”的例子，将自己印象最深的一件事记录下来，并想想这件事带给你什么启示。
第 第 3 课 莫要姑息小缺点 教学目标：
1、了解小问题也能酿成大错的事例。
2、认识到改正自身的缺点的重要性。
教学时间：
教学过程：
一、导入 “千里之堤，溃于蚁穴。”一个人在小问题上不注意，就可能酿成大错；同样，一个人纵容自己的小缺点，久而久之小缺点就会变成坏习惯，甚至会给自己带来大麻烦。
二、心海起航 1、读故事《苏格兰寓言故事》 2、思考问题：是什么原因导致了查理三世的失败？ 3、讨论交流，汇报。
4、说说自己从这个故事中明白了什么道理。
三、心灵港湾 1、阅读材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺点。
2、总结：“毋以善小而不为，毋以恶小而为之”。如果发现自己身上有小缺点，千万不要姑息它们，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。
四、心灵体操 活动 1、阅读琳琳的故事 2、讨论与分享
（1）你认为是什么导致了琳琳考试成绩不理想？ （2）如果你是琳琳，面多学习过程中的小缺点，你会如何改正？ 小贴士 小缺点是可以改正的，但需要坚持。只有正视自己的缺点，持之以恒地加以改善，才能彻底摒弃小缺点。
五、心海拾贝 1、想一想，在日常生活和学习中，有哪些小缺点是你实际存在但却被自己忽略的？ 2、面对自己的小缺点，你打算如何改正？
第 第 4 课 理解、归类助记忆 教学目标：
1、懂得只有掌握一定的记忆方法和记忆策略，才能提高学习效率、巩固学习效率。
2、了解、掌握几种记忆方法。
教学时间：
教学过程：
一、导入 我们学习的知识大多都是需要记忆的，只有掌握一定的记忆方法和记忆策略，才能提高学习效率、巩固学习效果。你了解哪些记忆方法？ 二、心海起航 1、玩游戏“数字记记记” 2、想一想：游戏过程中，你记住了几个电话号码？是如何记住的？ 3、询问其他同学是如何记住电话号码的。
4、小组内交流讨论。
三、心灵港湾 1、阅读材料，了解人的记忆力的不同。
2、掌握理解和归纳的记忆方法。
四、心灵体操 活动一 1、理解记忆 1+1 分别记忆两段话，比较哪段话记忆的速度快 第二段话运用了理解记忆，所以记忆速度比较快。
小贴士 什么是理解记忆？ 理解记忆的效果怎样？ 如何进行理解记忆？ 活动二 1、归纳记忆 1+1 如何快速记住这些事物？ 采用归纳记忆法。
小贴士 什么是归纳记忆？ 怎样做好归纳记忆？ 活动三 学习中还会用到其他的记忆方法，举例说说自己是如何运用的。
1、联想记忆法 2、卡片记忆法 3、提纲记忆法 五、心海拾贝 1、你还知道哪些记忆方法？ 2、学习中你习惯运用哪些记忆方法？以后学习中你打算尝试使用哪种？
第 第 5 课 对手是一面镜子 教学目标：
1、要客观公正地对待竞争对手。
2、知道健康的竞争是合作的基础和前提。
教学时间：
教学过程：
一、导入 在学习中，你是否遇到过某个人，他和你实力相当，甚至在某方面略胜于你，你们有相同的目标，你视他为竞争对手。面对竞争对手时，你是什么样的心态？ 二、心海起航 1、读故事《围棋中的故事》 2、想想：马晓春与李昌镐在赛场下是如何做的？ 3、讨论交流，汇报。
4、说说这个故事给了你什么启示。
三、心灵港湾 1、阅读材料，懂得要客观公正地对待竞争对手。
2、其实，学习征程中有一个旗鼓相当的对手是一件幸事。
四、心灵体操 活动一 1、阅读心理剧《如此竞争》 2、讨论与分享 （1）你是如何看待小倩的做法的？
（2）换做是你，当好朋友比自己优秀时，你会有什么感受？又会怎样做？ （3）想一想，看到好朋友小倩这样对自己，小红应该怎么做？ 活动二 1、玩连点游戏 2、思考：小组成员如何取得双赢的结果？ 五、心海拾贝 了解“双赢理论” 竞争对手也可以是合作伙伴，在我们的学习和生活中也是如此。
第 第 6 课 你会管理学习资源吗？ 教学目标：
1、了解学习中影响学习效率的因素有哪些。
2、学会管理学习资源，提高课堂效率。
教学时间：
教学过程：
一、导入 在学习中，有哪些因素会影响我们的学习效率？你是如何管理自己的学习资源，使学习状态达到最佳的？带着这些问题，让我们一起走进今天的课堂吧。
二、心海起航 1、读故事《小明的秘密》 2、想想：听了小明的秘密，你受到什么启发？ 3、讨论交流，汇报。
4、将你的学习过程和小明的进行比较，你发现什么不同？ 三、心灵港湾 1、阅读材料，了解学习资源管理的概念及意义。
2、总结：总之，学会管理学习资源是提高学习效率的一条重要途径。
四、心灵体操 活动一 1、阅读案例 忙？盲 2、讨论与分享 （1）你认为是什么原因导致李莉自习课上焦头烂额，什么都没做好？ （2）如果你是李莉，你会如何安排自己的自习时间？
小贴士 时间管理策略的使用 活动二 1、阅读小故事《困在杯中的跳蚤》 2、思考：是什么原因导致原本有能力跳出玻璃杯的跳蚤却再也无法跳出来？ 3、看了这个故事，你有什么启发？ 活动三 对不良学习习惯说 NO！
小贴士 创设良好的学习环境，保持书桌整洁，学习用具和书本摆在固定位置，学习时尽量减少干扰因素，学会利用工具书等学习资源，在学校多向老师请教，同学间互相合作讨论。
五、心海拾贝 简单规划一下自己未来一周的学习，要充分体现出对学习资源的管理。
第 第 7 课 我能显酷有品位 教学目标：
1、辨析什么事真“酷”。
2、做一个形象美、行为美、品德美的人，提升自己的个人品位。
教学时间：
教学过程：
一、导入 你周围有爱显“酷”的人吗？你希望自己也很“酷”吗？ 二、心海起航 1、畅所欲言，说说谁最酷 2、你们认为“酷”的人有什么共同特点？ 三、心灵港湾 1、阅读材料，知道什么才是真正的“酷”。
2、把握两个原则，成为一个有品位的人。
四、心灵体操 活动一 1、情景辨析 2、讨论与分享 （1）你觉得情境中的同学“酷”么？理由是什么？ （2）你觉得作为学生要不要“显酷”？如果要，怎样装扮才算“酷”？ 活动二 1、阅读案例 酷毙了 2、你是怎么看这种“酷”的？
3、小军可能是被冤枉的，你有其他处理方式吗？怎样做才是真“酷”呢？ 五、心海拾贝 独特的审美不仅仅在于外表的打扮，更在于我们内在的优秀品质。
课后查一下“腹有诗书气自华”这句话的含义，并根据自己的理解写一篇随笔，谈谈自己对“酷”的理解。
篇九：六年级心理健康计划和教案上
六年级上册 《 心理健康 教育》 教 案第一课：遇见更好的自己( (3 3 课时) )
教学目标 ：
1、使学生通过自我了解正确的认识自己，认识自己的优点与不足。
2、使学生通过他人了解他人心中、眼中的自己，更全面的认识自己。
3、使学生通过全面认识自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足，并记录下自己的不足，督促自己改正，是自己更完美。
教学重难点 ：
教学重点：全面认识自己，了解自己的长处与不足，不断完善自己。
教学难点：认识了解自己的不足并努力完善自己。
教学过程：
活动一 1.谈话导入
你认识你自己，了解你自己吗？指名几位同学说说自己眼中的自己是什么样的？ 2.和同桌说说自己的长处与不足。
3.小组内说说自己更期待未来的自己是什么样的？ 4.画一幅最能代表自己的图，可以是动物、物品、字母、公式或特别的图案，看谁有创意。
5.实话实说，用词语来描述自己，填写在 3 页的书上后，再让同学互评打分， 6.交流分享。
小组内交流：我们在不断成长，对自己的认识也在不断更新与提高，从前认为自己是什么样的人，现在又有什么变化？
活动二 1.导入
前面我们通过自我了解认识了自己，认识到了自己的现状，也期许了未来，那么他人眼中的自己又是怎样的呢？（板书课题了解他人眼中的自己）
2.在班上做个小调查，了解他人眼中的自己。
在调查了解的同时在书上填好同桌、朋友、班长、组长等说的我是什么样的
人。
3.真情告白
同学之间互相面对面的告白自己心中、眼中的同学是什么样的。
4.仔细回想：在与同学的交往过程中，发生过什么事，这些事给彼此留下了什么印象？在写一写。
5.交流评价。
活动三 1.回顾。回想自己对自己的自我了解以及他人眼中的自己各是什么样的？ 2.和同桌交流：说自己的长处与不足，全面的认识自己。
3.说说应如何督促自己去改正不足，使明天的自己更完美？ 4.写一写。
将自己的打算填写在 5 页书上的表格中，再进行评价与自我评价。
5.为自己做名片，寄予美好的愿望。
为二十年后的自己设计一张名片，自信的向大家介绍未来的那个自己。
课堂教师小结：我们不断地加深对自己的认识和了解，这是一个心理逐渐成熟的过程。勇敢面对一个真实的自己，不断改正自己的不足，明天会遇见一个更好的自己。
板
书
设
计 遇见更好的自己 自我了解现在的自己
了解他人眼中的自己 认识自己的长处 认识自己的不足
督促改正，完善自己
第二课
徜徉在知识的海洋里
教学目标：
⒈ 善于发现校园内、生活中的学习活动。
⒉ 体会学习生活中的快乐，从而激发对学习生活的爱与兴趣。
⒊ 培养关注学习生活、体验学习生活乐趣的意识与能力。
课前准备：相关课件。
教学过程：
一、情境引入 ⒈ 同学们，看到大家的笑脸，我想，你们来学校上学一定非常快乐！在学校，我们已经参加过许多课程的学习。那么，学校里有哪些课程？ 是啊，学校安排了这么多的课程，现在，让我们一起来看看我们的课程表。
谁愿意向大家介绍一下你最喜欢的课程？先请大家小组讨论。
⒉ 谁来说一说？根据发言小结。
⒊ 小结：学校里的学习真丰富！
二、课文学习 ⒈ 其实，学校不是学习的唯一场所，生活中随处都可以学习。有一位老朋友，大家一定经常见到它，并且在它身上学到了很多知识。今天，老师把它请来了，它究竟是谁呢？（出示西瓜虫）
它叫什么名字？（西瓜虫、鼠妇、潮虫）
你在哪里见过它？（花坛等地）
你对它还有哪些了解？（食物、习性、特点、御敌方式等）
你是怎么知道这些知识的？（问大人、看书、报纸）
⒉ 小结：你们懂得可真多，看来，同学们都是爱学习的好孩子。像大家所说的那样，用眼睛看，用手玩，向别人请教，查阅书本，看电视，上网搜索……这些都是在学习。
⒊读 P8 知识的来源
知识是人类永恒的渴求，我们究竟到哪里才能找到知识的源头？我们用什么办法才能获得知识？ 三、课外延伸 是啊，只有爱学习的同学才会发现：学校里的学习真丰富，生活中的学习真有趣。同学们，让我们徜徉在知识的海洋里，用源源不断的“活水”，激发我们的学习潜力，充实我们的生命。
第三课
网络交往的红绿灯
一、教学目标
1．认知目标：通过换位思考、辩论和研究，使学生进一步了解我国未成年人保护法为未成年人提供的保护和具体规定；深刻体会党和政府重视青少年的健康成长；切实提高自我保护能力。
2．能力目标：通过研究家庭、学校、社会和司法部门应该做的一些工作，以及学生在社会生活中应该怎样提高自我保护能力等问题，使学生增强自我保护的意识，积极配合社会各方面的力量实施自我保护，提高自我保护的能力。
3．情感目标：通过讨论，提高学生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，激发学生积极向上的热情，努力使自己成为将来社会主义现代化建设的有用之才。
二、、教学重点、难点
1．重点：让学生明确上网的“利”与“弊”
2．难点：教育学生趋利避害，提高自我保护能力。
三、课前准备
1．把学生分成两大组，分别代表正方和反方，各自选出主辩手等四位辩手，通过上网等手段提前准备素材和陈述材料。
2．动员每一位学生积极参与该活动，出谋划策，编写小品等创新活动。
3．道具和场地布置：微机室，保证人手一台电脑；写好“文明上网”倡议书；黑板上写明辩题；签字横幅。
四、教学过程
课前放松：
(背景音乐声起)老师口述：“经过了一天的学习，你也许很疲劳，让我们随着这音乐一起来放松一下，轻轻地闭上你的眼睛，你什么都不用想，调整你的坐姿，让自己感到舒适为止。深深地吸一口气，慢慢地把它吐出来。再来一次，吸气---呼气……让自己的呼吸保持匀畅，让自己的思维随着这音乐去飞扬。你感到现在很轻松，你仿佛躺在一片绿油油的草地上，小草厚厚的，软软的，你感到自己的身体也很软，自己正呼吸着新鲜的空气，沐浴着阳光，你可以聆听到周围鸟儿清脆的鸣叫声、缓缓的流水声，你可以闻到泥土的气息、花的芬芳，你感到自己什么烦恼都没有了，你觉得自己浑身是劲!你觉得很有信心！很快乐!让我们带着这份快乐和自信回到课堂上来。”
（一）新闻导入，激发兴趣
1．教师谈话：同学们，昨天晚上老师在网上浏览新闻的时候，看到发生在我们同龄人身上的一则消息，我们一起来看一下吧!
2．出示新闻：在福建有这么一个真实的故事：一个女孩，14 岁，叫乐乐。父亲是知识分子，妈妈是一个大夫，她十四岁生日那天，她爸爸给她买了一台电脑作为生日礼物。这个孩子非常高兴，但是这个电脑就改变了她们的家庭生活。原来乐乐回家后都要唱唱歌，给爸爸妈妈讲一些学校里的事情。班上出了什么事等等。但是自从电脑进了他们家，她就不跟父母聊天了，因为她有一大堆网上可以聊天的朋友。再后来，这个孩子更少说话了，几乎不跟他人交流，只是在网上进行交流。终于有一天，父母在家里，看见电脑旁边有一张纸条，乐乐跟爸爸妈妈说，“我要走了，我要出去闯世界。我在外面有很多的朋友”。当时她的父母都不知道该怎么办了。因为知道她肯定是被网上的虚拟世界迷惑了，这对父母就找他们的女儿，找了很长时间，到现在仍没有找到。
3．交流：A．看完这则新闻此时此刻你想说些什么呢？
B．在你的身边发生过类似的事情吗？
C．你觉得乐乐这样做对吗？如果你是乐乐的话，面对家里新来的“伙伴”，你会怎么做呢？
4．教师小结：作为信息时代的新宠儿------电脑越来越受到我们大家的欢迎，而上网成了大家日常生活中不可缺少的一部分。可由于我们小学生的一些特殊原因，有些同学上网反而带来了一些负面影响。文中的乐乐就是其中的一员，她得了“网络幽闭症”。
（二）电脑调查，当场讨论
同学们，我们都有过上网的经历，那你是怎么来对待上网的呢？请你做做下列测验题。
1．出示：“学生上网情况调查”表。学生在电脑上进行小测验，老师当场统计，显示统计结果
2．小组交流
3．小结：从同学们的调查中可以看出：上网的好处和坏处对于我们来说是因人而异的，和你的心理素质有关。对于一些自控能力好，把它运用到学习上的同学
来说，好处很多；对于一些自控能力差的同学来说，则影响也是非常大的。关键在于你们如何正确对待它，如何做到“健康上网，文明上网”这就是我们今天要和大家一起来探讨的问题。（板书课题）
（三）微型辩论，认清利弊
1．教师首先提出辩论要求：姿态大方、观点明确、表达清楚
2．微型辩论赛：上网的利与弊。
3．师生共同评价：
网络的利与弊
利：
利用网络交流信息，进行学习
有利于增长知识，开阔视野，陶冶情操
有利于挖掘潜能，促进交流、丰富生活
弊：
沉溺于网络导致情绪烦躁、抑郁症对视力、神经造成损害，使大脑的灵活性下降、影响学习成绩。
收看不健康的信息，会诱发违法犯罪行为
（五）谈谈收获，课外延伸
1．通过这节课的学习，同学们都有哪些收获？
2．学生畅所欲言，加深对健康上网与自我保护的意识。
3．教师谈话：相信同学们在人生的道路上能不断提高自我保护意识，使自己健康成长。
4．出示并谈话：老师这里设计了几条有关健康上网的广告语，同学们课后也来动脑设计，下次班会我们来评比，并将优秀评语张贴在学校橱窗栏内。
第四课：影视模仿秀
主备人：周萍
教育目标：
让学生了解影视如何模仿，然后让学生学会展开想象，当自己是其中某一种角色，你的本领会有多大。同时使学生明白本领各有所长的道理。
一、导入
汇报与交流：
请同学们每个人说说你都有那些本领。
二、讲授新课
同学们的本领各种各样，实在是了不起。
然而，动物同样也都有自己的本领。（揭示课题）
鸟会飞，马会跑，猴子会爬树，鸭子会游泳……
可是有一天，它们不再满意自己所拥有的本领了，甚至觉得别人的本领比自己的好。于是，小鸟想学鸭子游泳，鸭子想学鸟飞翔，马想学猴子爬树，猴子想学马奔跑，你们说它们会学好吗？
想象一下：假如你是小鸟，你能像鸭子一样在水中畅游吗？假如你是鸭子你能像小鸟一样在蓝天中翱翔吗？假如你是马儿，你能像猴子一样在
树上蹦来蹦去吗？假如你是猴子，你能像马儿一样疾驰吗？
教师：为什么小动物们学不好别人的本领呢？
学生讨论、交流，并且汇报。
寓言：大拇指说：“哈哈，我比你们粗。”食指说：“那有什么，我比你们灵活。”中指说：“我比你们长。”无名指说：“我比你们漂亮。”小拇指说：“我比你们小巧玲珑。”
教师：五指虽然长短不一，然而各有所长。我们每个同学的长相与特点也都不一样。科学证明，世界上没有完全相同的两个人，即使是双胞胎，他们也有些许差别。
三、课堂活动
1、说说自己的优点或所擅长的方面。
2、你不擅长什么？你有上面缺点？
如：A 说：“我会弹钢琴，可我不会跳舞；我的优点是活泼开朗，缺点是任性。”
B 说：“我会跳舞，可我不会弹琴；我的优点是自信，缺点是粗心。”……
3、你的同学都有什么优点和特长呢？他们不擅长什么？有什么缺点？
4、演一演：
为大家表演一下你最擅长的本领，相信你会赢得热烈掌声的……
四、课堂总结
“小动物学本领”的故事和同学们的特点各不相同的事实，说明：每个人都有自己的特点，都有自己的优点和缺点，我们应该吸取别人的优点，弥补自己的缺点，同时学会用自己的长处去帮助别人，克服困难。
五、课外训练
积极学习别人擅长的，依增长自己的本领。
第五课
合作力量大
一、教学目的
教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教学准备
写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事
三、教学过程
1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理
（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。
（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。
3．活动明理
（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。
（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）
（4）现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。
4 总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
第六课：网络游戏的乐与忧
一、教学目标
1．认知目标：通过换位思考、辩论和研究，使学生进一步了解我国未成年人保护法为未成年人提供的保护和具体规定；深刻体会党和政府重视青少年的健康成长；切实提高自我保护能力。
2．能力目标：通过研究家庭、学校、社会和司法部门应该做的一些工作，以及学生在社会生活中应该怎样提高自我保护能力等问题，使学生增强自我保护的意识，积极配合社会各方面的力量实施自我保护，提高自我保护的能力。
3．情感目标：通过讨论，提高学生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，激发学生积极向上的热情，努力使自己成为将来社会主义现代化建设的有用之才。
二、教学重点、难点
1．重点：让学生明确上网的“利”与“弊”
2．难点：...
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